こんにちは。宮岡です。 手短に。 やる気が起きないときに、一つ有効だな、と思ったのが 「ベッドでうなされる」というものです。 どういうことかというと、ベッドでうなされることによって、心理的負荷がかかります。 ストレスとでも言いましょうか。 身体…