気分の波をこじらせた男

ぐっどもーにんぐです。

普段から、気分の波があり、月周期（？）でやる気が出たり皆無になったりします。

最近、あり得ないぐらいやる気が出なくて困っていて、気分の波だけでは説明がつかないぐらいやる気が起きていません。

気分の波を気にしすぎていて、「ああ、頑張っても無理なんだな」って脳が認識して、「無力感」を覚えてしまいました。

やらねばならぬことの最初の一歩を踏み出せたら自分を認めるということをしていけば、治りそうかなとは思います。

自己憐憫に陥っている。やばいなこれは。精神的リスカ。